5月28日至31日，由青岛市老年人体育协会主办、市南区老年人体育协会承办的庆祝青岛市老年人体育协会成立四十周年、2024年青岛市中老年人门球交流活动在市南区西陵峡路21号青岛市老年人体育协会门球场隆重举行，来自全市的12支代表队近300名中老年门球爱好者参与活动，共同享受门球带来的阳光、健康和快乐。

　　青岛市老体协主席徐学武，青岛市老体协常务副主席彭一念，市南区委副书记、统战部部长宋仁登，市南区老年体协主席王胜山等出席开幕式。

　　本次赛事设男子组、女子组两个项目，采取五人制规则，分四个组进行。在比赛中，选手们展现出了高超的球技和精湛的战术素养。他们或巧妙传球，或精准射门，或灵活跑位，每一次精彩的配合和得分都赢得了观众们的阵阵掌声和喝彩。同时，比赛也充满了友谊和互助的氛围。选手们在场上是竞争对手，但场下却是亲密无间的朋友。他们互相交流经验、分享心得，共同享受着门球带来的快乐和挑战。

　　“进攻时不忘防守，防守中见机反攻，才能做到攻防兼备。”今年57岁的王淑萍是胶州市门球女队的队长，打了20余年门球的她颇具心得，“打门球动作比较缓慢，一场球30分钟，非常适合中老年人，越打越开心。”同样打门球20多年、72岁的段金华告诉记者，打门球要把握好三个度，分别是准确度、角度和力度，准确度是门球技术的基本要素，要做到站好位、瞄好准、击好球，角度要根据两球的距离、所去方向及远近来把控，力度需要通过无数次击打练习来体会、分析、总结，才能掌握得当。

　　青岛市军队离休退休干部服务中心门球队派出了11人的队伍，今年首次参赛。这些曾经为国家奉献青春的老战士，如今在赛场上展现着风采，不仅为比赛增添了新的活力，也传递着健康、快乐、友谊的体育精神。“我们的队伍2022年8月才成立，大部分队员都是从零基础开始学习的。门球这项运动非常适合老年人，对体力要求不高，需要勤动脑，户外运动还可以多晒太阳，我们这次也是抱着出来学习、锻炼队伍的态度来参加比赛的。”队长赵长生说。

　　据了解，门球是中国老年体协第一批推广的项目，距今已经整整40年。青岛老年体协门球活动也有着辉煌的经历，连续举办了三十多届全市的门球比赛，吸引了众多爱好者的参与，推动了门球运动的普及和发展。2023年，胶州市代表青岛市参加全国老健会，全市抽调优秀队员，并下大力气搞好赛前练兵，使该项目成绩大幅度提高，一跃进入全国强队行列。场地是门球运动的基础，2023年，莱西市老体协举办门球交流活动暨月湖门球场改造提升竣工启用仪式，吸引了全市200多人参加了比赛。即墨区每个月举行一次村镇范围的门球培训，给门球项目的推广奠定了基础。城阳区的老年人门球联赛，全年组织赛事超过500场次，成为老年门球爱好者的常态化交流平台。西海岸新区门球比赛也举办了多年，做到月月有交流，周周有比赛。