8月21日-24日，2025年宜都市中老年人陈氏太极拳骨干培训班在市老年大学举办。培训班特别聘请国家二级运动员、国家武术一级裁判、中国武术六段、河南陈家沟诚辉太极尹炬辉老师授课任教，集中培训陈氏太极拳《老架一路》《老架二路》，43名骨干学员参加，市老年人体协主席秦文煊参加开班式并致词讲话。

　　太极拳是宜都市中老年人参与全民健身活动的当家项目之一，全市共有50多个太极拳健身活动站(点)，近4000多人习练太极拳。近年来，不少陈氏太极拳爱好者自费组织到陈家沟求师培训学习，陈氏太极拳的习练水平得到了长足进步和提升。本次骨干培训班的举办，顺应了广大中老年朋友对习练陈氏太极拳的需求，通过骨干示范引领，将吸引更多的人参与陈氏太极拳健身活动，发挥太极拳在老年人体育“银龄行动”志愿服务活动中的积极作用，带来全市太极拳在全市全民健身活动中的蓬勃生机。

　　培训中，学员们倍加珍惜难得的学习机会，学习热情高涨，盯准《老架一路》的松柔沉稳和《老架二路》的穿蹦跳跃特点，对老师的每个动作分解讲述和动作展示做到全神贯注，用心领悟，跟随老师的动作演练一丝不苟，不留瑕疵。经过四天的紧张培训学习，学员们对陈氏太极拳《老架一路、二路》拳的基本要领和动作得到了较好掌握，主教老师考评认定，均达到合格水平，市太极拳协会为学员们颁发了培训结业证书。学员们对这种“请进来”，在家门口就能享受到名师教诲指点的培训方式赞不绝口。

　　本次培训班由宜都市老年人体育协会和宜都市太极拳协会共同主办，市老年人体协太极拳工委和市太极拳协会承办，宜都市老年大学协办。

　　(文/图 湖北省宜都市老年人体育协会）