“我宣布——石柱土家族自治县天上黄水纳凉季太极气功展演暨纳凉季老年人体育健身活动闭幕！”。8月28日晚，在石柱黄水镇“土家大舞台”，石柱县老年人体育协会主席张平宏亮的声音响彻清朗的夜空，历时近两个月的石柱土家族自治县中老年纳凉季体育健身活动拉下帷幕。

　　2025年盛夏,巴渝大地到处赤日炎炎，而新晋的国家级旅游度假区——清凉黄水镇却迎来了一系列老年人体育赛事的饕餮盛宴，涵盖柔力球、乒乓球、网球、桥牌、象棋、羽毛球、门球、气排球等多项赛事。系列赛事由石柱县体育运动中心、黄水镇人民政府主办，石柱县老年人体育协会承办，于7月上旬至8月下旬在此相继举办。此次系列赛事活动，不仅为各地广大中老年纳凉客提供了展示自我、挑战自我的竞技舞台，也充分展现了石柱县中老年人全民健身的热情和活力，吸引了来自全国各地的银龄选手和纳凉观众参与其中，乐在其中。

　　门球：银龄闪耀，门球场上展豪情

　　7月25日至30日，“2025黄水国家级旅游度假区‘体彩 - 林樾府杯’门球比赛”在黄水镇体育公园门球场激情上演。此次比赛汇聚了来自重庆市20多个区县，以及四川广安、达州、南充、资阳、绵阳等地多个区市县，甚至远至广东湛江、上海宝山等地的150余名中老年门球爱好者。17支团体队、22支双打队与12支单打队展开了为期6天共计130余场紧张激烈的角逐。

　　赛场上，参赛运动员年龄跨度颇大，最大的87岁，最小的也逾40岁，平均年龄超60岁 。这些银龄门将们手持球杆，神情专注，每一次击球都尽显丰富经验与精湛技艺，斗智斗勇的精彩场面不断上演，赢得观众阵阵热烈掌声与喝彩。

　　网球：挥拍逐梦，畅享运动激情

　　7月26日至27日，石柱县第三届“天上黄水杯”网球友谊赛同样精彩纷呈。网球爱好者们在球场上尽情挥洒汗水，大力发球、精准截击、巧妙放短，每一个精彩瞬间都赢得观众的阵阵喝彩。赛场上，选手们积极奔跑、奋力拼搏，充分展现了顽强的毅力和对网球运动的热爱。选手们在比赛中收获的友谊和快乐，成为了此次网球友谊赛的最美注脚。

　　柔力球：以柔克刚，尽显优雅风采

　　7月31日至8月3日，第三届“天上黄水杯”网式柔力球全国邀请赛在黄水镇凤凰球馆举行。赛事吸引了来自云南、贵州、浙江、江西、山东、四川、重庆等12个省市的28支代表队的162名运动员参赛。

　　赛场上，运动员们以拍引球，动作行云流水，抛接翻转一气呵成，将柔力球刚柔相济、动静结合的独特韵味展现得淋漓尽致。经过多轮激烈角逐，来自浙江宁波队翁辉、云南曲靖队张萍、重庆璧山队肖传香、赵永菊分获男单、女单、混双组冠军。选手们在比拼中相互切磋、增进友谊，充分彰显柔力向上的精神风貌。

　　羽毛球、气排球：活力飞扬，团队协作燃激情

　　8月9日开场的羽毛球比赛中，选手们身手敏捷，起跳、扣杀、扑救一气呵成，白色的羽毛球在空中来回穿梭，划出一道道美丽的弧线。选手们在场上积极配合、默契协作，充分展现了团队的力量。气排球比赛同样热闹非凡，场上队员们相互鼓励、密切配合，大力发球、精彩扣杀、顽强救球，每一个精彩瞬间都点燃了观众的热情。

　　乒乓球：小球转动大梦想，激情对决展风采

　　8月12 - 13日，黄水镇首届乒乓球比赛在凤凰栖乒乓球馆火热开赛。比赛以50岁以上的中老年爱好者为主，共有20多个小区代表队，约150名参赛队员。来自全国各地前来避暑的中老年乒乓球高手们欢聚一堂，切磋球技。经过两天的激烈比拼，最终林海道1队摘得团体桂冠，水云间1队、凤凰栖1队分别荣获亚军、季军。冠军队选手老当益壮，在比赛中发挥神勇，从小组赛到决赛一路过关斩将，成为全场瞩目的焦点。

　　桥牌：智慧交锋，团队协作共奋进

　　8月12日，由中国职工保险互助会重庆办事处冠名，石柱县总工会、县文化旅游委、县体育运动中心、黄水镇人民政府联合主办的“中国梦•劳动美”2025年石柱县“互助保障杯”职工桥牌邀请赛在黄水镇绿宫大酒店开赛。来自川渝鄂粤四省市的共计174名选手参加了比赛。

　　比赛分团体赛和双人赛。现场气氛紧张而热烈，选手们正襟危坐，全神贯注地投入每一轮每一幅牌的较量。叫牌阶段，选手们或沉稳自信，或谨慎试探，或巧设陷阱；打牌环节，或屏息凝思计划最佳做庄路线，精准计算牌张分布，夹击对方大牌，确保完成定约；或出奇不意，首攻要害，一气呵成击败定约。每一张牌的落下都可能左右战局，引起牌手的欣喜和懊恼。最终，经过3天多轮比拼，各个奖项花落各家，石柱康养队勇夺团体赛第一名。此次赛事不仅是一场智力的较量，更彰显了团队协作的精神。

　　象棋：楚河汉界论英雄，方寸棋盘展智谋

　　8月中旬的象棋比赛在充满古韵的氛围中展开，棋手们在小小的棋盘上排兵布阵，展开激烈的脑力对决。他们深思熟虑、步步为营，每一步落子都蕴含着对局势的精准判断和深谋远虑。比赛过程中，既有老将的沉稳老练，也有新秀的朝气蓬勃，大家在棋盘上以棋会友，共同领略象棋这一传统智力运动的魅力。

　　“天天有演出，周周有赛事”成为今年黄水纳凉季的亮丽名片，从“跟着演出去旅游”到“跟着赛事去旅行”，将文化、体育、旅游三大板块深度融合，轮番上演文体大戏。历时二个月的黄水纳凉老年人文体健身系列活动的圆满收官，为这个清凉之夏留下了一段充满活力与激情的美好回忆，提升了黄水国家级旅游度假区在市内外的知名度和美誉度。大家热切期待来年再相逢，分享“天上黄水”纳凉季的健康和快乐，续写银龄健身达人参与全民健身的新篇章。（石柱县老年人体育协会）