为深入推进全民健身计划，提升我州老年人广场健身舞的技术水平与规范性，8月25日-29日，“全民健身”2025年德宏州老年人广场健身舞科学健身指导活动在州老年人体育活动中心圆满举办，共有来自各县市老体协、州直各单位老体协及州老体协健身操舞专项协会的75名学员参与，全体学员顺利完成各项学习任务，通过考核取得了结业证书。

　　本次培训邀请到教学经验丰富、创编水平非常高的一级教练员、一级社会体育指导员杨仕磊，一级社会体育指导员尹艳兰，二级裁判员杨国琼担任指导老师，一级社会体育指导员杨龙梅担任助教，为教学质量提供坚实保障。

　　张志副主席表示，本次培训旨在推广中国老体协推广套路《永远是一家》和省老体协创编的六套广场健身舞，考虑到培训对象为老年人，七套内容集中培训接受度不高，老年人身体难以承受，达不到培训效果，故培训分为两次进行。本次培训四套，分别是《永远是一家》、傣族《欢乐泼水》、景颇族《欢聚纵歌》、佤族《一起来跳》，剩余三套将于明年完成培训，希望学员珍惜机会，学有所成，既要保持成绩，又要将所学套路推广至基层，扩大受众。

　　本次培训教学内容丰富且针对性强。为系统提升学员裁判专业能力，杨仕磊老师围绕老年人广场舞竞赛套路选材、竞赛规则解读、作品赏析等内容，开展为期一天的裁判执裁理论培训，培训结束后组织专项考试，以考促学巩固培训成果。舞蹈套路教学四位老师分工明确，确保了教学有序推进。为帮助学员巩固学习成果，指导老师每日将当天的舞蹈教学视频分享至学员群，为学员课后练习、动作复盘提供便捷素材，有效解决老年人课后复习的问题。同时，学员们积极互动、互帮互学，在群内主动分享整理的学习笔记，内容涵盖动作要领、节奏把控等关键要点，形成了“教学专业、复习便捷、交流热烈”的良好氛围。

　　指导教师杨仕磊在结业仪式上总结到：此次培训是理论与实践结合的“探索之旅”，不仅教授舞蹈动作，更传递科学健身方法、融合创新思路，探索将德宏民族文化融入广场健身舞，让其成为传播家乡与民族美的窗口，学员结业展示也体现出“德宏韵味”。他强调结业是新开始，希望学员做“科学健身”践行者、“民族文化”传播者、“和谐风尚”引领者。

　　2025年德宏州老体协“老年健身月”系列活动，州老体协围绕“全民健身”为导向，紧扣老年人健身需求，陆续开展多场健身活动，覆盖健身技能、科学指导等多个领域。本次培训作为收官活动，为该系列活动画上圆满句号。今后，我州将持续向老年群体输送专业健身知识与技能，切实帮助老年人提升健身素养，同时为基层老年健身活动的长效开展积累了实践经验、储备了骨干力量，让全民健身的惠民理念在老年群体中真正落地生根。