为进一步提高老年体育服务质量和水平，推广“适老化”健身新项目，加强基层教学骨干队伍建设，推动中医健身棒操项目在全县普及与发展，8月30日至31日，五峰土家族自治县老年人体育协会在五峰民族体育馆，组织开展2025年全县老年人中医健身棒操骨干培训。来自全县各乡镇及城区的百余名中医健身棒操爱好者参加了此次培训。

　　本次培训特邀国家级社会体育指导员、宜昌市老体协健身工委推广副主任张磊担任主教练。张磊老师充分结合老年人身体机能特点，秉持“循序渐进、因材施教”的教学理念，在系统讲授中医健身棒操的技术要领与规范要求的基础上，重点围绕规定套路《没有共产党就没有新中国》开展实操教学与反复训练。培训过程中，通过“手把手”教学方式，结合个性化指导与动作纠错，有效帮助学员快速掌握技能要点，确保每位学员都能做到“学有所乐、学有所获、学有所成”。培训现场气氛热烈，学员们始终精神饱满、热情高涨，积极参与各项训练环节。经过为期两天的系统学习，学员们通过分解动作练习、分组互助提升及整体合练等方式，不仅夯实了理论基础，熟练掌握了整套动作规范，还初步具备了基本的教学指导能力，达到了预期的培训目标。

　　此次培训有效增强了全县老年体育健身骨干力量，为中医健身棒操的规范化推广奠定了人才基础。下一步，五峰老体协将以此次培训为契机，持续加大项目推广力度，在全县范围内组织开展多层次、广覆盖的普及活动，让更多老年人切实享受到 “健康养老、快乐健身”的幸福晚年生活。同时，将全力以赴做好全县中医健身棒操展演活动的筹备工作，确保活动取得圆满成功，推动老年体育事业高质量发展。

　　（湖北省五峰土家族自治县老年人体育协会办公室）