金秋送爽，丹桂飘香。9月8日上午，成都市老年人体育协会莅临双流区黄甲麻甲广场，成功举办了成都市“2025年第五届老年人社区运动会健身项目下基层(双流站)桌上冰壶球培训活动”，双流区老体协高度重视，精心筹备，旨在让更多老年朋友掌握这项运动的技巧，享受运动的快乐。

　　成都市老体协桌上冰壶球俱乐部会长冯少华、常务副会长兼秘书长余小渝、副秘书长高华为下基层培训教练；双流区老体协主席吴显富，副主席兼秘书长刘心田；黄甲街道老体协主席付仕水，副主席刘国琼等参加了培训会。来自于双流区各街道(镇)老体协及所属团体老体协，共60名老年学员参加了培训。培训会由区老体协副主席冷路桥主持。

　　培训会上，区老体协主席吴显富发表了“推动桌上冰壶球在基层的普及和发展”的动员讲员话。他说：桌上冰壶球作为融合趣味性与竞技性的智能运动，其核心优势在于强身健体，锻炼手眼协调能力，帮助老年人保持灵活性与反映力；益智愉心，战术策略运用可激活思维，有效丰富精神文化生活；安全普惠，场地要求低，运动强度可控，特别适合老年人开展。学员们要珍惜这次学习机会，提高技能，回去服务于社区，成为普及和推广桌上冰壶球的带头人。

　　培训现场，余小渝教练耐心地为学员们讲解了桌上冰壶球的起源、规则和技巧，他详细地介绍了运球的七项犯规规则，如运球时非运球手不能扶桌子、球必须在卡子里面，且不能穿过底线运球等。为了让学员们更好地掌握运球技巧，还重点传授了三指法握球方法，即大拇指、中指和食指握住球，通过正确的手势和发力方式，将球平稳地滑向有效区。并边讲边示范。在实践环节，学员们热情高涨，纷纷上场尝试。尽管开始有些生疏，但在教练的指导和同伴的鼓励下，他们逐渐找到了感觉，运球的准确率越来越高。场上不时传来阵阵欢声笑语，老年学员们仿佛回到了青春岁月，尽情享受着运动带来的乐趣。

　　此次桌上冰壶球培训(双流站)的成功举办，离不开双流区老体协的精心组织和黄甲老体协的大力支持。同时，也得到了成都市老体协的专业指导和帮助。它不仅为双流区的老年人朋友们提供了学习和交流的平台，也为全区老年人社区运动会的顺利开展奠定了坚实的基础。相信在未来的日子里，会有越来越多的老年朋友加入到桌上冰壶球的运动中来，用健康和活力书写精彩的晚年生活。(双流区老体协 文/图 何汉中、刘心田)