近期，由莆田市老年人体育协会精心筹备与组织的省老年人健身大会健身项目骨干培训班顺利开班。此次培训的目的在于进一步提高全市老年人健身项目骨干的专业素养和教学能力，强化基层老年人体育健身服务基础，推动莆田市老年人体育事业实现高质量发展。该培训班吸引了来自全市各区县的百余名老年人健身骨干踊跃参与。

　　为保障培训质量，市老年人体育协会邀请了四位资深教师进行授课。可乐球(带球)项目由方秀琴老师主讲。她充分考虑老年人的身体特点，从基本持球姿势、带球发力技巧等方面入手，采用理论讲解与动作示范相结合的方式，将连贯动作进行拆解，及时纠正学员的动作偏差，助力学员掌握该项目的核心要领。健身气功项目由黄荔菁老师负责教学。她围绕呼吸法、经络运行原理展开讲解，示范经典功法的关键动作，着重强调动作与呼吸的配合，耐心解答学员的疑问，引导学员进行科学练习。在柔力球(套路)培训中，曹华老师凭借其专业的知识和丰富的经验进行教学。他先带领学员复习基础动作，再传授套路编排技巧，组织学员分组练习并逐一点评指导，以提升表演效果。健身秧歌项目由刘世红老师授课。她以活泼的教学风格激发学员的学习热情，从基本舞步、肢体韵律训练开始，结合文化内涵进行讲解，亲自带领学员进行练习，纠正学员的姿态，指导学员表情与动作的配合，使学员体会到传统民俗与健身相结合的乐趣。

健身气功



健身秧歌

　　培训期间，学员们学习热情高涨，始终保持着良好的精神状态，认真记录笔记，积极参与实际操作，课堂氛围活跃。大家一致认为，此次培训内容实用、针对性强，不仅让他们学到了专业的健身项目技能，还拓宽了教学思路。他们表示，未来将把所学知识应用到基层老年人健身教学中，带动更多身边的老年人参与体育健身，享受健康生活。

可乐球

柔力球

　　市老年人体育协会相关负责人表示，此次骨干培训班是推动莆田市老年人健身事业发展的一项重要举措。下一步，市老年人体育协会将持续关注老年人的健身需求，常态化开展此类培训活动，不断壮大老年人健身骨干队伍，为全市老年人搭建更为优质的体育健身平台，让更多老年人在运动中收获健康与快乐，助力构建“健康莆田”老年体育发展新格局。

　　(莆田市老体协：方宇南 许德清 陈群夷)