7月31日，2024年云南省老年人健身球操科学健身指导活动开班仪式在芒市老年人体育活动中心举行。

　　健身球操是一项深受广大中老年人喜爱的体育运动，其集健身、体操、舞蹈为一体，通过拍打全身穴位以及配合音乐舒展全身，把科学健身与观赏性、娱乐性完美地结合在一起。

　　活动中，来自全省各地14个会员单位、3个“健身球操之乡”及威信县老体协的82名学员齐聚芒市，学习交流健身球操技艺。健身球操国家级裁判胡爱莲、陈芝蓉两位老师为培训班授课，国家级裁判张邵梅、岳玲参与教学。

　　“我们学健身球操很多年了，个人感觉打了这套健身球操以后，身体各方面都棒棒的，学员们也非常喜欢这项运动，以后我们要把这个运动让更多老年人了解，喜欢上它。”健身球操学员张保华说道。

　　据悉，举办此次活动旨在培养更多教练员、裁判员骨干，带动更多的老年人参与，让他们增进身心健康，共享健康生活。

　　(文图/芒市融媒体中心记者 黄震 赵梓安(实习))