2025年8月7日上午，宁夏老年人体育健身大会暨“全民健身日”老年人体育健身项目展示活动于银川市海悦广场成功举行。

　　本次活动由宁夏老年人体育协会、宁夏社会体育指导员协会、宁夏交通广播(FM98.4)联合主办，以 “全民健身动起来” 为主题口号。活动的举办旨在深入贯彻《全民健身计划纲要》和 “积极应对人口老龄化” 国家战略，大力实施新时代 “银龄行动”。按照国家及自治区的相关工作安排，活动积极引导更多群众走出家门、走向运动场，让大家在运动健身中享受乐趣、收获健康。

　　一曲咏叹桑榆、颂赞暮年美好的萨克斯小合奏《夕阳红》揭开了活动序幕；随后，来自各专项代表队的400余名中老年体育爱好者，通过柔力球、太极拳、广场舞、健身球操、健身气功八段锦等特色项目展演，集中展现了中老年人健身运动的三大核心特点：其一，以柔美优雅的肢体语言传递艺术美感；其二，通过内外兼修的训练方式实现身心协调；其三，运用动静相宜的运动节奏达到气性共养的健康效果。整场展演既彰显了传统养生智慧与现代健身理念的融合创新，也生动诠释了"银发族"积极向上的精神风貌。

　　今天，天公作美，现场展示的项目精彩纷呈，全体参加展示的老年人精神饱满，衔接紧凑有序，充分体现了老年人体育特色。活动现场还安排了体育志愿者服务、老年人康复医、健身康养咨询等，内容丰富多样，为老年人体育锻炼解忧助力，为全民健身、全民健康加油添色。今天的活动得到了全民优生活银川运营中心、蒙牛.别提多美、宁夏宝悦商业管理有限公司以及银川国泰医院的大力支持。

　　(宁夏老年人体育协会)