9月9日，2025年老年人体育持杖健走骨干力量培训在新疆新源县那拉提草原正式拉开帷幕。此次培训旨在夯实老年人体育健身骨干队伍建设，推动持杖健走这一科学健身项目在新疆乃至全国老年群体中规范、广泛开展，为“银龄健身”事业注入新动能。

　　开班仪式由新疆老年人体育协会副秘书长、办公室主任杜雨泽主持。他在讲话中强调，参与此次培训的学员均为来自各地的持杖健走运动骨干，是未来推动当地老年健身事业发展的“领头雁”。他希望全体学员珍惜此次学习机会，以严谨认真的态度吃透培训内容，切实提升科学健走的理论认知与实践指导能力，未来能积极投身“银龄行动”志愿者服务，将所学知识转化为推动新疆持杖健走运动普及的实际力量，让更多老年人享受到科学健身带来的健康与快乐。

　　培训课程环节，星空软件官网下载健步走专委会秘书长宋文全受邀担任主讲导师。授课过程中，宋文全结合老年群体的身体特点与健身需求，从多个维度展开深入浅出的教学：首先，系统阐释了持杖健走的项目定义、起源发展及对老年人关节保护、心肺功能提升的独特优势，帮助学员建立对项目的整体认知；其次，针对部分地区对老年健身项目的传统认知误区，提出“转变健身观念，从‘被动养生’到‘主动运动’”的理念，引导学员理解科学健身的重要性；最后，围绕“如何在基层开展持杖健走活动”，详细讲解了活动组织流程、安全保障要点、基础动作教学技巧等实操内容。

　　课堂上，学员们全程专注聆听、认真记录，针对教学中的重点难点主动提问，与导师及其他学员展开热烈的互动交流。大家纷纷表示，此次培训内容实用、指导性强，既填补了理论知识空白，又掌握了具体的推广方法，未来将把所学应用到实际工作中，带动身边更多老年人参与到持杖健走运动中来，共同营造积极健康的老年生活氛围。

　　此次培训的举办，不仅为新疆老年体育骨干搭建了学习交流的平台，更彰显了中国老体协对老年人体育事业的重视与支持。随着持杖健走等科学健身项目的不断普及，将进一步丰富老年人的精神文化生活，助力实现“健康老龄化”的目标。

　　(文图/杨健）